SUP-Kurs für Kinder und Jugendliche: Vom ersten Paddelschlag zum SUP-Führerschein

In der letzten Ferienwoche der Sommerferien fand bei der Paddlergilde Kaiserslautern unser erster SUP-Schnupperkurs für Kinder und Jugendliche statt. Vom 5. bis 7. August 2026 trafen sich täglich 12 motivierte Kinder und Jugendliche im Alter von 7 bis 15 Jahren, um gemeinsam die Welt des Stand-Up-Paddlings zu entdecken.

12 Kinder und Jugendliche wollen SUP fahren lernen

Bereits am ersten Kurstag lernten die Teilnehmenden die wichtigsten Sicherheitsregeln kennen. Danach lernten die Kinder das SUP und das Paddeln kennen.

Trockenübungen auf dem Steg

Anschließend ging es direkt aufs Wasser – und alle Kinder schafften es schon bei ihrer ersten Ausfahrt, einmal über den See und wieder zurückzupaddeln.

Nach einer wohlverdienten Pause stand das sichere Auf- und Absteigen mitten auf dem See auf dem Programm. Mit einem lustigen Spiel wurde fleißig geübt und viel gelacht. Besonders für Heiterkeit sorgte ein ungeplanter Moment: Als eine der Trainerinnen eine Übung an Land vormachen wollte, landete sie kurzerhand selbst im Wasser. Da zeigte sich: Gleichgewicht ist eben überall gefragt! Am zweiten Kurstag drehte sich alles um das Thema Rettungsmanöver. Die Kinder lernten, wie sie sich auf dem Wasser gegenseitig helfen und unterstützen können. Gemeinsam übten sie verschiedene Möglichkeiten, einen Partner aufs Board zu helfen, jemanden mit der Leash abzuschleppen oder sich von einem anderen Board ziehen zu lassen.

Das absolute Highlight war jedoch der sogenannte Rescue Flip.

Gemeinsam schaffen Kinder auch einen Erwachsenen aufs Board zu ziehen.

Ganz nebenbei verbesserten die Kinder dabei auch ihre Balance und ihre Fähigkeiten beim Lenken und Manövrieren.
Am dritten und letzten Kurstag wartete ein abwechslungsreicher Geschicklichkeitsparcours auf die Teilnehmenden. Sie krochen unter Hindernissen hindurch und kletterten darüber – selbstverständlich alles auf dem SUP-Board.

Parcours

Den Abschluss bildete eine gemeinsame Teamaufgabe, bei der die Kinder ihre Geschicklichkeit, ihr Gleichgewicht und ihren Teamgeist unter Beweis stellen konnten.

Finale: Kreis mit allen

Nebenbei lernten alle viel über die richtige Pflege und Behandlung der SUPs und der dazugehörigen Ausrüstung.

Nach drei erlebnisreichen Tagen konnten sich schließlich alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer über ihren SUP-Führerschein freuen. Vor allem aber nahmen sie jede Menge neue Erfahrungen, Selbstvertrauen und viele schöne Erinnerungen mit nach Hause.
Die TrainerInnen Lili, Anna und Max sind stolz auf die großartigen Fortschritte aller Kinder und Jugendlichen und bedanken sich für drei unvergessliche Kurstage.
Wer Interesse hat über News und Aktionen im Bereich Kids & SUP auf dem Laufenden gehalten zu werden, kann sich gerne hier melden: kids-sup@paddlergilde.de

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